– De aller første tiltakene som blir gjort i forbindelse med en skade er svært viktig. Den grunnleggende hjerte-lungeredningen er uansett det aller viktigste og skal ikke fravikes, forteller overlege i Narvik, Sverre Håkon Evju.
– Samtidig kan du ikke ta med deg ambulansen på ryggen når du er ute i naturen. Derfor gjelder det å være kreativ og tenke utenfor boksen.
Evju er kursleder i villmarksmedisin, et kurs som lærer helsepersonell å håndtere skader som inntreffer der vanlig medisinsk utstyr ikke er innen rekkevidde.
Nylig fikk helsepersonell fra inn- og utland en innføring i denne type behandling i Narvik-fjellet. Totalt har drøyt 300 helsearbeidere fått opplæring i villmarksmedisin.
– Flere og flere ulykker skjer i naturen. Dette er faglig dyktige helsearbeidere som trener mye innendørs eller i nærheten av teknisk utstyr, men forskjellen er stor når ulykken skjer utendørs og langt unna hjelpemidlene, sier Evju, som har holdt på med villmarksmedisin i fem år.
Sammen med lege og kursleder Benjamin Lischner har han satt opp fire tips til behandling av skader som inntreffer ute i naturen - tips som kan gjelde for alle:
1. Bruk duct tape
Kraftig tape kan brukes til å stabilisere et brudd eller tette åpne sår i kombinasjon med andre hjelpemidler.
– Ordentlig duct tape, eller sølvtape, er gull verdt. Det er veldig anvendelig, og kan blant annet brukes til å stabilisere brudd, sier Sverre Håkon Evju.
– Dette er noe mange har tilgjengelig i bilen. I kombinasjon med et vanlig ukeblad kan du for eksempel lage provisorisk gips. Det fungerer også veldig bra til å stenge åpne sår, utdyper Benjamin Lischner.
2. Lag en «Burrito wrap»
Å forhindre at pasienten blir nedkjølt kan utgjøre en stor forskjell når hjelpen er langt unna. Her kan soveposen eller en presenning komme godt med, forklarer kursdeltakerne.
Det kan brukes til å pakke inn pasienten som en «burrito» inntil luftambulansen kommer.
– Nedkjøling kan i utgangspunktet forverre en skade dramatisk. For det første kan pasienten bli forvirret, for det andre blir blodet tynnere. Det gjør at en liten blødning kan bli mindre kontrollerbar og en ufarlig skade kan bli farlig, utdyper Evju.
3. Lag en provisorisk båre
Også her kan soveposen eller presenningen komme til nytte. Har du ski med deg kan disse kombineres til en provisorisk båre for å frakte pasienten hvis det blir nødvendig.
– Dersom pasienten kan gå, skal vedkommende som hovedregel få gå. Noen ganger er det derimot nødvendig å forflytte pasienten ut av et område, for eksempel på grunn av farlig terreng, påpeker Evju.
– Her kan også greiner som du finner ute i naturen brukes, legger han til.
4. Ryggsekk for transport
Hvis en provisorisk båre enten ikke er tilgjengelig eller tungvint å håndtere, kan en ryggsekk være løsningen.
Lag et hull i bunnen av sekken, få pasienten oppi og ta sekken på ryggen.
– Dersom pasienten må ut av området er dette en mulighet. Men her gjelder de samme reglene som i punktet over, sier Evju og understreker at den grunnleggende hjerte-lungeredningen uansett er den aller viktigste.