24.05.2013

Fiori di zucchine ripieni

Fiori di zucchine ripieni (Foto: Per Anders Rudelius/SVT)

Squashblomater fylt med ricotta og med tomater, trøfler og parmesan.

Foto: Per Anders Rudelius/SVT

Bo Hagström får med seg hvordan italienerne lager fylte squashblomster på sin reise med Solens mat.

  • Enkel
  • 4 porsjoner

Ingredienser

  • 12 squashblomster

Fyll

  • 250 g ricotta
  • 1 dl revet Parmesan
  • 2 egg
  • 5-10 ansjosfileter
  • sort pepper

Tilbehør

  • 200 g perletomater
  • parmesanflak
  • olivenolje til steking

Om oppskriften

  • Type:Forrett / smårett
  • Opprinnelsesland:Italia

Slik gjør du

Kontroller at squashblomstrene er hele. Vask dem forsiktig på utsiden. La dem renne av på tørkepapir.
Bland ricotta, parmesan og egg. Tilsett finhakkede ansjoser etter personlig smak og smak til med nykvernet sort pepper.

Fyll blomstene med røren. Klem igjen toppen slik at fyllet holder seg inni. Varm olivenoljen og stek forsiktig tre blomster om gangen sammen med noen tomater. Serveres på varme tallerkener med noen flak parmesan over.

(Solens mat)
Blåbær (Foto: Karina Kaupang Jørgensen/NRK)

Hagebær er hvite innvendig, men fremdeles rike på antioksidanter.

Foto: Karina Kaupang Jørgensen/NRK

Derfor er blåbærene hvite inni

Du blir ikke blå på tunga av de største bærene som selges i butikken.

Innspill til nrk.no/mat