Dotter i øra - Tygg tyggis og svelg for harde livet under landing. - Foto: Sinar 2 / Colourbox

Tygg tyggis og svelg for harde livet under landing.

Foto: Sinar 2 / Colourbox

Unngå dotter når du flyr

Mange sliter med lufttrykket når de flyr. - Det er bedre å forebygge enn å blåse dem ut, råder lege.

Brynjulf Barexstein. - Brynjulf Barexstein, lege.Pressebilde

Brynjulf Barexstein, lege.

Foto: Pressebilde

Øreplager ved flyreise skyldes trykkendringer i luften rund oss. Når vi stiger avtar luftrykket, og under nedstigningen øker trykket gradvis tilbake til bakkenivået.

Stigende lufttrykk fører til økt press i det ytre øret og derved trommehinnen.

Trykkøkningen gjør at trommehinnen blir strukket - hvilket kan være meget smertefullt.

Ubehaget vedvarer inntil trykket på begge sider av trommehinnen er likt.

Dette er hva vi på folkemunne kaller dotter i ørene.

Noen holder for nesen og blåser ut dottene på få sekunder. Andre får veldig, veldig vondt. Små barn skjønner trolig ikke hvorfor de får vondt i det hele tatt.

- Det er ikke farlig å blåse ut dottene. Men det er bedre å forebygge enn å måtte blåse ut, råder lege Brynjulf Barexstein.


Trommehinnen i strekk

Gunnar Hasle, lege ved Reiseklinikken i Oslo, forteller at dotter i ørene ikke er et problem når man stiger oppover med flyet.

Gunnar Hasle - Gunnar Hasle, lege ved Reiseklinikken i Oslo. - Foto: Sturlason /

Gunnar Hasle, lege ved Reiseklinikken i Oslo.

Foto: Sturlason

Da faller trykket og man får luft ut av øret.

- Når man derimot skal ned igjen kan det komme et undertrykk i mellomøret som fører til at trommehinnen er spent innover, forklarer han.

Ved landing kan det gjøre vondt fordi trommehinnen kommer i strekk.

Da kan den i verste fall sprekke.

- Jeg har ikke hørt om at den kan sprekke i et fly, men den kan sprekke når man dykker, legger han til.

Ofte vil det også komme veske inn i mellomøret, og man kan høre at det knepper i øret.

Gråtende barn

Gråtende baby - En gråtende baby på fly skyldes ofte dotter i ørene. - Foto: Colourbox /

En gråtende baby på fly skyldes ofte dotter i ørene.

Foto: Colourbox

- Både barn og voksne kan få dotter i ørene, men det skjer oftere med barn da de har trangere øreganger, sier legen.

Det er en av forklaringene til hvorfor små barn ofte gråter når de flyr.

- Bruk slimhinneavsvellende nesedråper som for eksempel Otrivin. Drypp det i nesen på barnet mens hun har hodet på siden. La det virke i ett minutt på hver side, foreslår legen.

Du kan også bruke nesespray, men ikke saltvannspray. Den inneholder ikke noe slimoppløsende.

Oisann, innholdet som skulle vises her støttes ikke lenger. Vi beklager!

En av fem voksne og nesten halvparten av alle barn har problemer med ørene under flyreiser, skriver Helsenett.

Oisann, innholdet som skulle vises her støttes ikke lenger. Vi beklager!

Tygg tyggis

Et annet triks er å holde for nesen og lage overtrykk for nesen mens man svelger. Da kan du høre at det løser seg opp.

Det hjelper også å tygge tyggis mens du holder deg for nesen.

Svelging og gjespig letter på trykket. Ved å tygge tyggis skaper du mer spytt som du igjen kan svelge.

- Tyggis, gjesping og svelging kan du begynne med når det begynner å gjøre vondt. Fra 30 til 20 minutter før landing, anbefaler Gunnar Hasle.

Mange vil også merke at de lettere får dotter i ørene når de er forkjølet.

Ved forkjølelse blir slimhinnene hovne og åpningen tettere. Da skal det mindre til for å skape trykket som gjør vondt.

- Dottene vil gå ut av seg selv til slutt, men det kan i verste fall ta et døgn eller to om du er forkjølet. Derfor er det som sagt bedre å forebygge enn å måtte blåse dem ut. Er du forkjølet vil jeg sterkt anbefale slimoppløsende nesespray eller nesedråper før oppstiging og nedstiging, avslutter Barexstein

Har du flere råd mot dotter i ørene? Delta i diskusjonen nedenfor.

Oisann, innholdet som skulle vises her støttes ikke lenger. Vi beklager!

Les også: - Bruk støttestrømper når du flyr

Oisann, innholdet som skulle vises her støttes ikke lenger. Vi beklager!

Oisann, innholdet som skulle vises her støttes ikke lenger. Vi beklager!

TV og radio

Vi fyrer med ved. Men hva slags ved skal man fyre med - og hva bør man absolutt ikke slenge i peisen? Vi tester ved og gir tips og råd om vedovner, gamle som nye. Og så ser vi på fiffige ved-dingser.
Kunne du tenkt deg å sove i same seng som kong Olav? I sesongpremieren på Solgt tar programleiar Frode Søreide med seg to lag med meklarar frå Austlandet til Narvik. Her skal dei tippe pris på tre eigedomar. Kven tippar nærast? Ei av utfordringane er eit gamalt og ærverdig pensjonat, som mellom annan Kong Olav har gjesta ved fleire høve. Sesong 5 (1:6)
Alkohol gjør noe med stemningen og er en naturlig del av mange sosiale settinger. Men hvor går grensen mellom å like alkohol og å være alkoholiker? Og hvorfor er det så vanskelig å være ærlige når vi synes noen drikker for mye, spør programleder Helene Sandvig. Programleder Truls Pedersen lærer knep for å klatre bedre. Klatrer Tina Johnsen tar han med på bratte utfordringer innendørs og ute i naturen. Hvor ofte trenger man egentlig å vaske håret med shampoo? "No poo" - alternativene til hyppig shampoobruk brer om seg.

Opphavsrett NRK © 2014

Ansvarlig redaktør: Thor Gjermund Eriksen

Nettsjef: Frank Gander (konst.)