– Jeg var min største fiende

Da Tim René Herland hadde oppnådd alle målene han hadde satt seg på veien ut av ruslivet, måtte han finne seg nye mål.

Denne helgen løper han maraton i Bergen sammen med fire andre tidligere rusmisbrukere.

– Det som er viktig for meg er at jeg klarer å nyte hele løypen. Når jeg kommer opp i Fjellveien så vil jeg suge til meg energi og den fine utsikten. Jeg vet at det kommer til å gjøre veldig vondt på slutten, så jeg må innstille meg på det gode, forteller Tim.

Til løpet har han fått med seg en god kamerat fra Larvik som har vært gjennom mye av det samme som ham; det han kaller et "rushelvete".

– I dag løper vi sammen, rusfri, med gode intensjoner og livet på stell. Det er en ubeskrivelig følelse, sier han.

Den intense kampen

Livet har ikke alltid gått på skinner for Tim. For cirka tre år siden satt han i sin egen stue, med gardinene lukket, telefonen var av og narkotikaen foran seg.

– Jeg hadde verken kontakt med familien eller datteren min, det var da det gikk et lys opp for meg, sier han.

Tim dro til Trappen motiveringssenter og spurte om han kunne få den beste behandlingen i utlandet.

– Jeg ville bort, forteller Tim.

Tre dager etter besøket reiste Tim av gårde til Sverige, hvor han måtte gjennom en tøff behandling.

– Det var en intens medikamentfri avrusing og ingen nedtrapping. I 31 dager måtte jeg oppholde meg i en badstue i fem og en halv time for å få svette ut alt, forteller Tim.

I dag sier han at familien var motivasjonen.

– En dag da jeg kom ut av badstuen fant jeg ut at jeg måtte fokusere på meg selv og gjøre dette for meg selv. Det var slik jeg klarte å vinne familien min tilbake, sier han.

Bruker kroppen til avrusing

Tor Blaha, daglig leder for Trappen Motiveringssenter, har fått fem av sine elever til å løpe maraton i helgen.

– Det å bruke kroppen og være i fysisk aktivitet er veldig viktig. 65 prosent av behandlingen hos oss handler om å være i fysisk aktivitet. Det var da ideen om å gi elevene våre en utfordring kom inn, sier Blaha.

– Det å være å være med på å gjennomføre en ting skaper en stor stolthet og det motiverer dem til å fortsette med trening, legger han til.

– Har jeg klart det, så kan alle klare det uten tvil. Det er knalltøft og det finnes ingen snarveier, sier Tim.