Alle som er født etter 1995 vil finne barnevaksinene sine på Mine vaksiner, sier Øystein Riise fra FHI.
Foto: FHIEuropa byr på mange herlige reisemål, men ferien kan bli ødelagt dersom du ikke har vaksinert deg.
Noen vaksiner varer livet ut etter rett dosering, andre må du fylle på etter to til ti år.
FHI: Disse vaksinene er anbefalt på utenlandsreise
Hva fikk du på skolen?
I år arrangeres fotball-EM i Polen og Ukraina, og Folkehelseinstituttet (FHI) anbefaler at alle reisende vaksinerer seg mot meslinger.
– Det var et kjempeutbrudd med meslinger i Europa i fjor, og hittil i år har det vært 9300 utbrudd bare i Ukraina. Alle barn får tilbud om MMR-vaksinen på skolen, som dekker meslinger, røde hunder og kusma. Men det er noen som takker nei, og de som ikke er født i Norge har kanskje ikke fått tilbudet, sier Øystein Riise, overlege ved FHI til NRK.no.
Generelt bør alle være vaksinert mot difteri, stivkrampe, kikhoste og poliomyelitt.
– Grunnvaksinerte voksne bør få en ny dose hvert tiende år, legger han til.
Snakk med fastlegen
Hvilke vaksiner du trenger avhenger av hvor du skal reise, hvor du bor, hvor lenge du skal være på ferie og hva du skal i landet.
– Snakk med fastlegen din eller en vaksinasjonsklinikk for å få en spesifikk oversikt over hvilke vaksiner du bør ta før du reiser, anbefaler han.
Malariatabletter, vaksine mot hepatitt A og B er de vanligste.
- Malariatabletter må vurderes hver gang du skal til et malarialand
- Hepatitt A varer trolig livet ut dersom du har tatt begge doseringene med seks måneders mellomrom
- Hepatitt B varer trolig livet ut dersom du har tatt alle tre doseringene med minst seks måneder fra første til siste dose
- Japansk encefalitt må friskes opp etter ett til to år
– Men det holder med én dose hepatitt A-vaksine, og to doser hepatitt B-vaksine før den aktuelle ferieturen, supplerer han.
FHI anbefaler også at du kontakter fastlegen eller vaksinasjonskontoret senest en måned før du drar på ferie. Da rekker til å få de riktige vaksinene i tide.
Reiseklinikken: Reisevaksiner og malariamedisin
Ikke farlig med dobbel dose
For mange kan det være vanskelig å huske hvilke vaksiner du har fått tidligere.
Skal du til et land det er anbefalt med vaksiner, er det bedre med en for mye enn en for lite.
– Det er en viss mulighet for å få en kraftig lokal reaksjon med smerter på innstikksstedet, men det er sjelden bivirkninger utover det, beroliger Riise.
Verdens helseorganisasjon (WHO) har oversikt over hvilke sykdommer du kan få i utlandet, samt vaksinasjonskart for de ulike sykdommene.
– I «Smittevernboka» på våre sider er det også beskrivelser av sykdommene, legger han til.
Registrer hva du har fått
De fleste nordmenn som har fått vaksiner, har også et vaksinasjonskort.
– Der kan helsepersonell elektronisk registrere hvilke vaksiner du har fått, også med tilbakevirkende kraft, forklarer han.
Eksempel på elektronisk vaksinasjonskort.
Foto: FolkehelseinstituttetVed hjelp av Min ID eller annen sikker innlogging, kan du selv sjekke hva du er vaksinert for og når.
– Da tjenesten er ganske ny, er den trolig mangelfull for mange. På sikt vil det være mulig å få en oversikt over alt fra barnevaksiner til annen vaksinasjon i dette registeret, avslutter Øystein Riise fra FHI.
