23.02.2012

Er det egentlig usunt med fett?

Annika Dahlqvist (Foto: Kirsti Falch-Nilsen, NRK.no)

Annika Dahlqvist er sterkt kritisk til de nye norske kostrådene.

Foto: Kirsti Falch-Nilsen, NRK.no

- Ost med smør på er et godt mellommåltid, mener legen Annika Dahlqvist. Hun svarte på spørsmål i nettmøte fredag.

Les svarene fra nettmøtet her.

Legen og forfatteren Annika Dahlqvist har vært en aktiv kritiker av de svenske kostrådene i flere år, og får mye av skylden (eller æren) for at salget av blant annet meierismør har gått opp i nabolandet.

Denne uka kom nye norske kostråd, som skal fremme folkehelsa og forebygge kroniske sykdommer.

- Jeg er enig med norske helsemyndigheter i at grønnsaker er bra og at man bør spise mindre sukker. Bortsett fra det, er vi uenige om alt, sier Annika Dahlqvist til NRK.no.

VIDEO: Se Annika Dahlqvist i 'Debatten' 3. februar

- Mettet fett er ikke farlig

Spesielt reagerer Dahlqvist på rådet om å redusere inntaket av mettet fett.

- Konsekvensen av dette rådet er at folk spiser mer av det fettet de ikke burde spise, som margarin, maisolje og solsikkeolje. Det fører også til at man spiser mer karbohydrater, noe som er sykdomsfremkallende, sier hun.

Dahlqvist er ikke enig i at kostrådene vil forebygge kroniske sykdommer som diabetes og hjerte/karsykdommer. Tvert imot mener hun man kan bli syk av å følge rådene.

Vil basere kosten på norske råvarer

Annika Dahlqvist mener vi bør basere kosten på norske råvarer, med rødt kjøtt, naturlig mettet, animalsk fett og mye grønnsaker.

- Skal man følge kostrådene fra myndighetene, må mye importeres. Det er ikke nødvendig, mener Dahlqvist.

Dahlqvist svarte på spørsmål i nettmøte fredag 4. februar.

Les svarene her.

NRK Butikken

Neste sending: Puls

Puls

NRK1, mandag 27.2. kl. 19.45 | Legg i kalender[?]

Programmet om helse og livsstil. Programleder: Helene Sandvig. (9:13)

Flere sendinger

Kontakt

E-post: puls@nrk.no

Kontakt NRKs publikumsservice på telefon 815 65 900 eller på e-post info@nrk.no dersom du har tilbakemeldinger eller andre typer henvendelser.

Neste sending: Forbrukerinspektørene

Forbrukerinspektørene

NRK2, torsdag 23.2. kl. 0.35 | Legg i kalender[?]

Programmet som gjør deg til en bedre forbruker. 200 nordmenn bestilte hotell på Kanariøyene gjennom firmaet Canarireiser. De betalte i god tro, men da langtidsoppholdet nærmet seg, måtte de selv ordne nye hotellrom. Canarireiser har ikke gitt dem pengene tilbake. Programledere er Christian Strand og Marit Evertsen Grimstad. (8:13)

Flere sendinger

Kontakt

E-post: fbi@nrk.no

Kontakt NRKs publikumsservice på telefon 815 65 900 eller på e-post info@nrk.no dersom du har tilbakemeldinger eller andre typer henvendelser.

Helse og livsstil

Sluttet å røyke med e-sigaretten

Laila Thorstensen og Ulla Johansson har røkt i over 40 år. Etter at Laila tok sin første elektroniske sigarett droppet hun tobakken på dagen.

Lavt D-vitaminnivå kan gi fedme

Ny forskning viser at det er en sammenheng mellom nivået av D-vitamin i kroppen og risikoen for å utvikle fedme.

70.000 nordmenn har demens

70.000 nordmenn har demens, og tallet blir trolig fordoblet de neste tiårene på grunn av høy levealder.

«Sunt sukker» i Danmark

Tørket ekstrakt fra steviaplanten er nå et godkjent tilsetningsstoff i flere europeiske land. Diabetesforbundet ønsker produktet velkommen til Norge.

Forbruker

Mange eldre betaler dyre SMS'er

Meldinger som tikker inn på mobilen kan koste dyrt. Hver dag får Forbrukerombudet klager fra folk som ikke skjønner hvorfor de får så høye telefonregninger. Mange av dem er eldre.

Ny Jeep slaktes i krasjtest

I årets første kollisjonstest fra Euro NCAP, får Jeep Compass bare to av fem stjerner. – Uakseptabelt, mener NAF.

Så ille kan det gå

De tre siste årene har Norsk pasientskadeerstatning fått 38 klager fra pasienter med øyeproblemer etter laseroperasjon. Her er noen av dem.

- Uetisk reklame for laseroperasjon

Flere øyeklinikker bryter med legenes etiske regler når de reklamerer for laseroperasjoner. Det mener Rådet for legeetikk, som ber Helsetilsynet vurdere om deler av markedsføringen er ulovlig.

Siste Forbrukertester

Ny Jeep slaktes i krasjtest

I årets første kollisjonstest fra Euro NCAP, får Jeep Compass bare to av fem stjerner. – Uakseptabelt, mener NAF.

Test av actionkameraer

Med et actionkamera er det både enkelt og moro å forevige alt som skjer i bakken eller i turløypa. Spesielt dyrt er det heller ikke. Vi har testet fire av de mest solgte hjelmkameraene.

Test av språk-apper

Glem språkkurs og ordbøker. Mobiltelefonen din er nå blitt en personlig Babel Fish som behersker språk fra hele verden. I hvert fall i teorien.

Årets beste tv-er

Store skjerm på veggen der, hvilken er den beste tv-en i landet her? Uansett hva du leter etter, er sjansen stor for at du finner din neste tv blant fjorårets mest anbefalte.

Årets beste hodetelefoner

Et par gode hodetelefoner kan gi deg musikkopplevelser du ikke trodde var mulig, og det bare for noen hundrelapper. Her er de to mest anbefalte, som riktignok koster en del.

Små kvalitetsforskjeller på ulltøy

Slitestyrken er god enten du kjøper rimelig ullundertøy i matbutikken eller velger mer eksklusive merkevarer. Det viser Forbrukerinspektørenes test.

Fjorårets beste kameraer

Man trenger ikke være proff fotograf med ubegrenset budsjett for å få fine bilder. Her er fjorårets fem anbefalte kameraer.

Test av treningsapper på mobil

For mange er det et tiltak å starte med trening rett etter jula. Men hjelpen er nær. Treningsapper på mobilen kan gi deg motivasjonen du trenger. Vi har testet åtte av dem.

Treningstøy som gjør deg sprekere?

Kan treningstøy hjelpe deg til å løpe lenger og gjøre deg mindre stiv og støl? Kompresjonstreningstøy er relativt nytt på markedet, og lover å gi deg mer ut av treninga. Vi har testet klærne.

De beste hybridkameraene

En mellomting mellom speilrefleks og kompaktkamera kan være den beste løsningen for mange. Men hvilket skal man velge? Her er en test av 10 kompakte systemkameraer.