• Kaldt vær utsetter pollensesongen

Kulda i vinter har ført til at pollenspredningen i år vil komme forholdsvis sent i gang. Men nå går det mot varmere dager, og det er tid for årets første pollenvarsel.

Norges astma- og allergiforbund (NAAF) regner med at spredningen av or og hassel-pollen er nært forestående i kystområdene. I fjor startet sesongen 17. mars.

Det har ennå ikke vært utslag på målingene, men en del allergikere merker allerede de første symptomene. Dette kan skyldes sevje fra knopper som er i ferd med å springe ut, eller lokal spredning som ikke har blitt fanget opp av målingene.

• Trening med pollenallergi
• Allergi gir dårligere sexliv

Begynn med medisiner nå

Begynn med medisiner nå, hvis du vet at du er allergisk, råder Jørgen Skavlan.

Foto: Anne Liv Ekroll/NRK

De som allerede vet at de er allergiske mot bjørk, or og hassel, bør starte medisinering så fort som mulig.

- Det er viktig å komme igang i god tid før pollenspredningen. Når symptomene først har begynt, får man dårligere effekt av medisinene, sier allmennlege Jørgen Skavlan til NRK.no.

Er man allergisk mot burot, gress og timotei, er det en god stund til man vil få plager.

• Sjekk sesongrekkefølgen i Pollenkalenderen.

Ta en allergitest

Dersom du av erfaring vet at du er plaget i pollensesongen, men aldri har fått somlet deg til å ta en allergitest, kan det være lurt å gjøre det nå.

- Få tatt en blodprøve eller en prikktest hos lege, og få kartlagt hva du er allergisk mot og hvor sterk allergien er, anbefaler Skavlan.

Han presiserer at ikke all allergi blir oppfanget av slike tester, og at man i noen tilfeller kan være allergisk selv om det ikke slår ut.

- Da må man rett og slett prøve seg fram med nesespray, øyedråper og tabletter. Allergitabletter hjelper bare mot allergi, så hvis man har effekt av dem, kan man gå ut fra at man er allergisk, sier han.

• Pollen-roboter på vakt i Japan
• Maten som gjør deg mer allergisk

For tidlig for sprøyte

Allergikere som har store plager og ikke får nok hjelp av medisiner, kan få hjelp i den verste perioden av en kortisonsprøyte. Men dette er det ingen vits i å tenke på ennå.

- En kortisonsprøyte skal man ta når det er på det verste, og bare hvis medisiner ikke er nok, sier Jørgen Skavlan.

Det er viktig å se an sesongen. Noen år kan været redusere plagene slik at det ikke er nødvendig med sprøyte.

• Alternativ pollen-behandling