Spørsmål

Jeg har problemer med at jeg kommer med en gang jeg kommer inn i partneren min. Vi har vært sammen i ett og et halvt år. Hva skal jeg gjøre?

John svarer

Det finnes en enkel teknikk som ofte hjelper. Dere må samarbeide om øvelsen. I perioden dere gjør øvelsen skal dere ikke ha samleie.

Start-stopp-teknikken

Teknikken går ut på at partneren din skal onanere deg til du nesten oppnår orgasme. Når det er rett før skal hun slutte å onanere deg og ta et grep der hun klemmer foran og bak på rett under penishodet. Partneren din skal klemme hardt og bestemt men ikke slik at det gjør vondt.

Ofte tar det noen ganger før man klarer å treffe riktig tidspunkt og klare å stoppe utløsningen. Når du får dette til, gjentar du samme prosedyre 3-4 ganger rett etter hverandre. Den siste gangen skal partneren din la deg få utløsning.

Når dere behersker denne øvelsen, går dere videre. Vær sikker på å ikke gå for fort frem. Da skal dere ha samleie. Partneren din skal sitte øverst. Når du nesten får orgasme skal partneren hoppe av og ta det samme grepet rundt penis. Når dere får til det, gjentar dere prosedyren 3-4 ganger rett etter hverandre. Når dette fungerer kan dere forsøke med vanlig samleie igjen.

Noen ganger løser ikke dette problemet. Vanlige årsaker til at man kommer fort er at man har prestasjonsangst. Noen er veldig redd for å miste partneren. Enkelte opplever også at partneren kan være nedlatende og krevende seksuelt på en måte som gjør at en ikke føler seg bra nok. Noen ganger kan det være bra å diskutere dette med partneren eller en god venn.

Lykke til!

Hilsen

John Nikolaisen

Sexolog

Lenker